一般に―― 健康には1日3食が良いとされる。 が、今日、書店を覗いていたら―― 1日2食のほうが良いとする書籍があった。 これでは、人々は迷ってしまうかもしれぬ。 一般に、1日2食より1日3食のほうが良いとされる理由は―― 2食だと、つい食べすぎてしまうからで…