健康を維持する上では、 ――食べたいものを食べる。 ――飲みたいものを飲む。 が一番なのですが―― ふつうの人は、意志が薄弱なので―― つい、うっかり―― 食べたいものを食べたいだけ食べてしまったり―― 飲みたいものを飲みたいだけ飲んでしまったりするのですね…