8月になったというのに――
仙台は急に寒くなりました。
朝起きて――
思わずブルっと震えてしまい、
（おいおい、これはないだろ！）
と――
どうも調子が狂うのですよね。
といっても――
寒かったのは朝のうちだけですが――
昼過ぎからは、8月らしく、蒸し暑いお天気です。
＊
蒸し暑くなると、汗をかきますよね。
あれがイヤでして――
かといって――
僕の場合、体を冷やすとロクなことがないので、なるべく薄着はしないようにしているのですが――
が――
＊
最近、よく歩き周り、よく食べ控えるようになりました。
おかげで、体重は20代前半の頃に戻りました。
そのせいか――
イヤらしい汗をかかなくなりましてね。
5年くらい前までは、本当にイヤでしたよ。
イヤらしい汗ばかりをかいておりましてね。
体脂肪から滲み出るようなイヤらしい汗――
皮下脂肪ではなく内臓脂肪から滲み出るようなイヤらしい汗――
……
……
書いていて、気分が悪くなりました（笑
……
……
もちろん、「汗が体脂肪から滲み出ている」という表現は、医学的にも科学的にも妥当ではありません――
念のため――
＊
やはり、体重過多それ自体が良くないのですね。
本来はフィジカルによくないわけですが――
たぶんメンタルによくない――
体だけでなく心も軽くなるのが、減量の効用です。
