最近、マルマル太ってきているマル太でございます。
いやいや――
シャレとかじゃなくて、本当に――
ふた月で2キロほど体重が増えました。
BMIに換算すれば、まあ、どうってことない太り方なのですが――
BMIというのは「body mass index」の略で、体重（kg）を身長（m）の2乗で割ったものです。
25をこえると太りすぎと判断されます。
幸い、僕のBMIは、今のところは、まだ25を下回っています。
だから、太りすぎではないはずなのですが――
でも、今朝、ワイシャツの首周りが窮屈になっていたのですよね。
去年の夏にはユルユルだったものが――
風呂場の鏡でみる胴回りも、明らかに丸みを帯びているのです。
（マル太なだけにマルみを帯びるも止む無しか）
などとノンキに見過ごす気にもなれず――
2キロほど増えた理由はハッキリしております。
食べる量が増えたからです。
この二月（ふたつき）というもの、寒さが厳しかったので、日々の食事を毎食ガッチリ取ってきたのですよ。
そうしないと、風邪をひきそうだったので――
最近、仕事の関係で、ちょっと風邪をひくわけにはいかなかったのですね。
そうしたら、見事にマルく太りまして――
マル太なだけに止む無しか、と――（しつこい
というわけで――
三月になって温かくなってきたら、3度の食事をガッチリとることはやめにします。
もちろん、食生活を乱したら元も子もないので、ちゃんと3度は食べますが――
毎回ガッチリ食べるのはやめにして、3回のうち1回は腹八分でやめておき、残りの2回は腹四分でやめときますよ。
もう太りたくないのですよね。
5年前のマル太は、BMIが20台後半を驀進（ばくしん）中でして――
実に不健康な体型でした。
事実、体調わるかったし――
